Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon ist mir kürzlich wieder begegnet:

„Manchmal weiß ich nicht mehr, ob ich noch richtig in meiner Aufgabe bin. Alles wird immer mehr, immer schneller, immer komplexer. Ich könnte 24/7 durcharbeiten und wäre nicht fertig!“

Kennen Sie dieses Gefühl, in Ansätzen vielleicht oder phasenweise? Vielleicht sogar aktuell in den vergangenen Wochen im Homeoffice, wo die privaten und beruflichen Zeiten ohnehin noch näher zusammenliegen. Oder von anderen. Vielleicht haben Kollegen oder Freunde schon Ähnliches zu Ihnen gesagt. Oder sogar von Burnout oder übermäßigem, nicht mehr beherrschbarem Stress gesprochen. Von Schlafstörungen und schlechter Laune, die nur noch mit Alkohol oder Tabletten zu beheben sind.

Möglicherweise denken Sie sich aber auch: Nein, mir könnte das nie passieren. Read More