Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon ist uns kürzlich wieder begegnet:

„Ich versuche natürlich, Kritik immer sachlich aufzunehmen. Auch wenn mich manchmal die sofortige Gegenrede reizt…“

Der Umgang mit Kritik ist bisweilen eine wahrhaft bittere Pille. Trotz aller Aufgeklärtheit zum Thema sitzen Bemerkungen von anderen manchmal treffsicher wie ein Giftstachel und bleiben als Schatten, selbst wenn wir danach wieder viel Positives hören. Gerade wenn diese Kritik von Vorgesetzten oder Menschen kommt, die wir als Vorbild achten, kann es schwierig werden.Weiterlesen

Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon ist uns kürzlich wieder begegnet:

„Am liebsten würde ich mich selbständig machen. Ich habe nur keine Idee womit…“

Vielleicht kommt es nicht von ungefähr, dass gerade in diesem Jahr viele Gespräche mit meinen Klienten auch um das Thema Sehnsucht kreisten. Darum was fehlt, wenn wir plötzlich nicht mehr die gewohnten Businessreisen absolvieren, wenn der Austausch mit Kollegen nur noch organisiert stattfinden kann, wenn im heimischen Umfeld das Gefühl der eigenen Wichtigkeit leidet und Mitarbeitende im Homeoffice gefühlt nicht mehr greifbar sind.

Sehnsüchte kommen häufig in dem Moment hoch, wenn wir etwas verloren haben: Im Berufsleben kann das die angestammte Position sein, der gewohnte Erfolg in der Akquise, ein liebgewonnener Status. Oder vielleicht auch finanzielle Zuwächse, wenn wir in einem solchen Jahr zurückstecken mussten – und sei es lediglich mit Verzicht auf einen höheren Bonus oder eine Zulage.Weiterlesen

Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon ist uns kürzlich wieder begegnet:

„Nein, das habe ich mich natürlich nicht getraut zu fragen. Das fragt man doch nicht…“

Diese Art Situationen kennen wir alle: Die letzten Worte unseres Vorgesetzten, gerade beim Hinausgehen nach dem Jour fixe, war das jetzt Ausdruck von Unzufriedenheit oder nur dahingesagt? Oder der so gehässig klingende Satz des Kollegen gerade auf dem Flur. Er ist uns ohnehin suspekt mit seinen Launen, aber was war damit wohl wieder gemeint – müssen Sie das persönlich nehmen? Es hörte sich an wie eine böse Unterstellung. Vielleicht haben Sie selbst etwas gesagt oder nicht gesagt, was ihm aufgestoßen sein könnte.  Oder es war schlicht Ausdruck seines Neides oder Ärgers, den Sie bei ihm vermuten, weil Ihnen viele Dinge gut gelingen und ihm gerade wohl nichts.Weiterlesen

Es gibt Sätze, die wir im Coaching immer wieder hören. Einer davon ist mir kürzlich wieder begegnet:

„Ich will doch nicht den Eindruck erwecken, nicht authentisch zu sein.“

Authentizität ist eine Eigenschaft, die in den letzten Jahren einen richtigen Hype erlebt hat und mittlerweile sogar eine Gegenbewegung in der Managementtheorie in Gang gesetzt hat, die verkürzt lautet: „Sei bloß nicht authentisch, sei lieber professionell!“ Wenn ich diesen oder ähnliche Sätze zur Authentizität im Coaching höre, biete ich immer gerne Reflexion zur Authentizität an. Im Führungsalltag spielt dabei die innere Haltung zur Aufgabe, eine ganz wesentliche Rolle und führt schnell zu der spannenden Frage: welchem Teil von mir will ich authentisch bleiben, mir als Mensch, mir in der Rolle?Weiterlesen

Es gibt Sätze, die wir im Coaching immer wieder hören. Einer davon ist uns kürzlich wieder begegnet:

„Hätte ich die Möglichkeit, die Entscheidung nochmal zu treffen, so würde ich heute anders handeln.“

Der Führungsalltag besteht aus größeren und kleineren Entscheidungen und häufig müssen wir durchaus langfristig mit den Folgen leben. Die Umstände und Gegebenheiten, unter denen wir Entscheidungen treffen, sind häufig schwierig und zäh und die Entscheidungen selbst sind oft genug das knappe Ergebnis einer vielschichtigen Abwägung. Wenn wir dann von Zeit zu Zeit überprüfen, wie sich unsere Entscheidung ausgewirkt hat, müssen wir mitunter feststellen, dass wir uns aus der Retroperspektive heute anders entscheiden würden. Das ist nur menschlich und zeugt davon, dass wir unsere eigene Auffassung reflektieren. Im Nachhinein erscheinen die Alternativen häufig klarer und die Folgen offensichtlicher. Aber ist es hilfreich, mit bereits getroffenen Entschlüssen zu hadern?Weiterlesen

Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon ist uns kürzlich wieder begegnet:

„Wenn ich so handle, könnten andere mich für unfähig halten…“

Dieser Satz würde es weit nach oben in der Liste der meist gehörten Sätze im Coaching schaffen. In leichten Abwandlungen hört er sich so an: „Andere könnten mich für schwach / inkompetent / fehlbesetzt /  daneben halten, wenn ich etwas nachhake, frage oder zugebe, dass ich etwas nicht weiß, wenn ich um Hilfe bitte oder anderen Einblick in mein Gefühlsleben gestatte. Das geht in unserer Kultur nicht.“

In unserem Buch zum Thema „Führen mit Präsenz“ haben meine Kollegin Anja Struchholz und ich diesem Aspekt ein ganzes Kapitel gewidmet, weil es ein Phänomen darstellt, dem wir häufig begegnen, nämlich der Scheu, von anderen etwas anzunehmen oder um Hilfe zu bitten. Präsenz besteht nicht allein im Senden, im Geben, im Machen, im Tun und im Sich-allzeit-stark-und-bereit-zeigen, sondern Präsenz entfaltet sich auch in der komplementären Fähigkeit, nämlich von anderen zu nehmen, sich unterstützen zu lassen, sich auch einmal tragen zu lassen, sich inspirieren zu lassen, andere an sich heranzulassen und sogar andere um etwas zu bitten oder sich zu entschuldigen für etwas, was einem nicht gut gelungen ist. Natürlich wollen wir alle unser Bestes geben. Wir wollen Spuren hinterlassen. Weiterlesen

Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon ist mir kürzlich wieder begegnet:

„Manchmal weiß ich nicht mehr, ob ich noch richtig in meiner Aufgabe bin. Alles wird immer mehr, immer schneller, immer komplexer. Ich könnte 24/7 durcharbeiten und wäre nicht fertig!“

Kennen Sie dieses Gefühl, in Ansätzen vielleicht oder phasenweise? Vielleicht sogar aktuell in den vergangenen Wochen im Homeoffice, wo die privaten und beruflichen Zeiten ohnehin noch näher zusammenliegen. Oder von anderen. Vielleicht haben Kollegen oder Freunde schon Ähnliches zu Ihnen gesagt. Oder sogar von Burnout oder übermäßigem, nicht mehr beherrschbarem Stress gesprochen. Von Schlafstörungen und schlechter Laune, die nur noch mit Alkohol oder Tabletten zu beheben sind.

Möglicherweise denken Sie sich aber auch: Nein, mir könnte das nie passieren.Weiterlesen

Schon im Blog #11 haben wir die Experimentierkompetenz hervorgehoben. Weil unsere Corona-Zeit die Welt in einen großen Übungsraum verwandelt hat, soll es heute noch einmal darum gehen. Der typische Satz, den wir dazu im Coaching öfter hören, ist uns kürzlich wieder begegnet:

„Ich weiß genau, was zu tun wäre – aber ich mache es einfach nicht.“

Die fünfte Kompetenz im Präsenzmodell ist die Experimentierkompetenz. Nach allem Reflektieren, allen guten Vorsätzen, allen Analysen und Dokumentationen zum Problem, nach Diskussionen mit sich selbst und anderen und ersten Einsichten muss immer eine Entscheidung für ein Verhalten getroffen werden. Alles taugt nichts, wenn wir nicht irgendwann „den Rubikon überqueren“ und handeln. Das unterscheidet  diejenigen, die vorangehen, die etwas aus sich machen, die immer wieder etwas Neues beginnen, die überdurchschnittlichen Erfolg haben, von denen, die stehen bleiben, zögern, hadern, nichts verändern wollen, ängstlich und risikoavers sind. Eine Entscheidung für etwas zu treffen und sich damit auch zu zeigen, das ist ein wesentlicher Teil von Präsenz und dafür braucht es Experimentierkompetenz.

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Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon ist uns kürzlich wieder begegnet:

„So habe ich mir das alles nicht vorgestellt …“

Wir alle erleben derzeit, was es heißt, nicht eingreifen zu können. Die Ungewissheit und Einschränkungen, die wir gerade in Kauf nehmen müssen, machen uns bewusst – so drastisch, wie schon lange kein Ereignis mehr –, dass selbst der sicher geglaubte Plan oft dem Zufall unterliegt. Auf so viele Fragen hätten wir gerne klare Antworten. Kriegen sie aber nicht. Ungewissheit ist unangenehm, beängstigend und befremdlich, auf manche wirkt es lähmend und nagend, andere verfallen in Aktionismus. In keinem Fall lässt sich unser aller derzeitige Situation übersehen oder leugnen, denn wir sind alle involviert, sichtbar, fühlbar, manche heftig, manche am Rande, aber alle auf irgendeine Weise.Weiterlesen

Wo kämen wir hin, wenn jeder sagte: Wo kämen wir hin und keiner ginge, um zu sehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen. Kurt Mati

Es gibt Sätze, die wir im Coaching öfter hören. Einer davon begegnet mir immer wieder:

 „Nein, das funktioniert so einfach nicht….“ oder auch „Das haben wir schon immer so gemacht…“

Corona zeigt uns: Es funktioniert eben doch!

Obwohl auch Sie ganz sicher einen dieser beiden Sätze im Laufe Ihres beruflichen Lebens schon einmal gehört haben oder sogar öfter. Vielleicht haben Sie solche Worte am Anfang Ihrer Karriere gehört und sind damit abgewürgt worden. Vielleicht auch in Veränderungssituationen in Ihrer Organisation. Und vielleicht haben Sie diesen Satz auch schon einmal selbst gesagt. Zu jüngeren Kollegen, die mit einer tollen Idee zu Ihnen gekommen sind, von der Sie eben genauestens wissen, dass sie nicht funktionieren wird.

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